サプリお湯でのんだらだめなの?

乳酸菌サプリはお湯で飲んだらいけないのでしょうか?薬やサプリを飲む際に、お湯で飲むという人は多いでしょう。
実際のところ、お湯で飲んではいけないということは一切かかれていませんから、飲んでも大丈夫です。
しかし、場合によって乳酸菌サプリの中に含まれる成分がお湯で飲むことで破壊されて、その効果が実感できなくなる事もありますから、それではせっかくの効果を十分に発揮することが出来ませんからもったいないので、成分にあわせてお湯で飲んでもいいのか確認しておくのがいいでしょう。
例えば、お湯で破壊される成分には酵素やビタミンがあります。
多分サプリメントを飲む際に熱い熱湯で飲む人はいないと思いますから、成分が破壊されるほどのことはないとは思いますが、もしかしたら熱い熱湯で飲むのが好きな人もいるかもしれませんから気をつけたほうがいいかもしれませんね。
乳酸菌サプリは基本的に、水またはぬるま湯がお薦めでお湯でも大丈夫ですが、お湯の温度と、そして入っている成分に注目することが大事です。
せっかくの成分が効果を発揮できなければもったいないでしょう。